Guía práctica de 7 días para desintoxicar el hígado sin ayunos ni dietas estrictas.
Son 7 desayunos, comidas y cenas que te van a dar una orientación de cómo combinar los alimentos, cuando comerlos y cuales ayudan y favorecen la limpieza del hígado.
Es un menú de 7 días que podrías mantener por un mes si lo deseas, si quieres limpiar más profundamente este órgano tan sobrecargado.
Si tienes problemas digestivos te recomiendo primero hacer una sesión personal conmigo para evaluar si hay algo que necesitamos evitar más concretamente o añadir.
Esta guía alimenticia incluye huevos y pescado aunque pueden ser sustituidos por las opciones que te recomiendo dentro.
No incluye carnes, embutidos lácteos, azúcar o alimentos procesados.
Te será de gran ayuda si has escuchado mil cosas y no sabes por dónde empezar con claridad y seriedad.
Vas a comprobar que se puede comer sano y delicioso, que puedes desintoxicarte sin sufrir y que no tienes por qué pasar hambre y que es más fácil de lo que crees.
También vas a darte cuenta de lo bien que se siente tener una digestión más ligera, más vitalidad, estar más deshinchada y cómo tu piel se ve mejor y todo tu cuerpo te lo agradecerá.
Guía práctica de 7 días para desintoxicar el hígado sin ayunos ni dietas estrictas.
Son 7 desayunos, comidas y cenas que te van a dar una orientación de cómo combinar los alimentos, cuando comerlos y cuales ayudan y favorecen la limpieza del hígado.
Es un menú de 7 días que podrías mantener por un mes si lo deseas, si quieres limpiar más profundamente este órgano tan sobrecargado.
Si tienes problemas digestivos te recomiendo primero hacer una sesión personal conmigo para evaluar si hay algo que necesitamos evitar más concretamente o añadir.
Esta guía alimenticia incluye huevos y pescado aunque pueden ser sustituidos por las opciones que te recomiendo dentro.
No incluye carnes, embutidos lácteos, azúcar o alimentos procesados.
Te será de gran ayuda si has escuchado mil cosas y no sabes por dónde empezar con claridad y seriedad.
Vas a comprobar que se puede comer sano y delicioso, que puedes desintoxicarte sin sufrir y que no tienes por qué pasar hambre y que es más fácil de lo que crees.
También vas a darte cuenta de lo bien que se siente tener una digestión más ligera, más vitalidad, estar más deshinchada y cómo tu piel se ve mejor y todo tu cuerpo te lo agradecerá.
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