¿ Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas a pesar de comer alimentos más indigestos y tóxicos se sienten bien físicamente y otras comiendo alimentos mucho más saludables tienen problemas digestivos y de salud?

Hay un factor que es determinante en nuestra salud y bienestar que no tiene que ver sólo con los alimentos que comemos o cómo los combinamos y cocinamos, tampoco tiene que ver con la genética en este caso ni con el entorno.

Si no eres consciente de este factor y aprendes a utilizarlo a tu  favor es posible que te martirices y te sacrifiques viendo resultados positivos mucho menores a lo que esperas.

Esta guía fácil y práctica puede ayudarte a hacer cambios positivos en tu bienestar ya.