En el post de este martes os he hablado también de ello y hoy os lo dejo en un video, en el que también te hablo de los inconvenientes de vivir desde la mente todo el tiempo en vez de desde el sentir, de lo...
En un mundo en el que priman las prisas, el conseguir objetivos, ser productivo y el hacer más que el hecho de ser, a veces hace difícil vivir plenamente y conscientemente el presente. Por eso surgen tantos retiros de yoga o cursos de mindfulness para intentar...
En semanas anteriores me ha parecido precioso poder hablarte del apoyo, se la importancia que tiene en nuestras vidas y de cómo tiene el poder de cambiarnos la percepción de las cosas, de que nos sentamos diferentes y de que avancemos mucho más rápidamente en...
Antes de nada me gustaría decir que aunque uso este término porque es muy descriptivo y todos sabemos a que se refiere, no considero que haya personas “tóxicas” como tal, simplemente que no están gestionando bien su vida, sus emociones y no se han conectado...
Siempre he sido una mujer muy de hacer las cosas a mi aire, a mi manera y sola, sin pedir ayuda. Tuve la suerte de contar con una madre muy generosa y atenta que me ayudaba y apoyaba sin pedírselo y un padre que me inspiraba...